Aparte de que ellos te ofrecen 300mbs (megabits) entre tu casa y la primera centralita, a partir de ahí, aparte de la conversión a Megabytes que te han apuntado, depende de lo que te quieras descargar y de que velocidad de salida tenga el otro extremo que te ofrece la descarga.
Cuenta que eso es la velocidad Maxima, no la velocidad estandar.

Lo se, es confuso, y lo hacen a proposito.