M-DISC vs memorias externas / pendrives

Hola:

Quería preguntar si merece la pena grabar en M-DISC con respecto a memorias externas / pendrives, SSD o convencionales, para la conservación del contenido.

Es que quizá dichos discos Blu-ray y DVD no estén demasiado normalizados, y parece que son algo caros.

Quería preguntar también cada cuánto tiempo sería conveniente cambiar las memorias externas y pendrives, por el tiempo que puedan durar. Supongo que esto dependerá de la vida útil del producto y por lo tanto de cada modelo.

Creo que hoy en día las memorias externas son SSD, aunque no sé si siempre, y en cuánto a los pendrives no sé.

Gracias. Saludos.