¿ Qué deportes practicamos ? - forodeportes....dvd.

Iniciado por Pimpo

Pues yo que empecé a correr en junio, el tema de la obsesión es uno de mis miedos. Porque es que joder, cómo engancha. Salgo a correr sólo dos días por semana. Uno, algo rapidito, 6 km. Y otro ya con más calma, alrededor de 12. Otros dos días voy a nadar. Me gustaría ir más veces a correr, pero es que mi otro gran miedo es romperme algo. Las piernas, que es lo que más he cuidado me van perfectas, pero si fuerzo mucho, tengo algunas molestias en la zona de la cadera y parte baja de la espalda (los riñones, vamos).

El sábado pasado hice mi primera carrera popular de 10km, la que acompañaba a la maratón nocturna de Bilbao y estoy más que encantado. Fue difícil por la masificación (10.000 personas) que provocaba algunos atascos y obligaba a estar constantemente acelerando y decelerando. Y por el calor! 26 grados a las 9 de la noche y con viento sur... Pero un verdadero espectáculo y una grandísima experiencia. A pesar de la dificultad hice lo que para mí es un tiempazo neto de 51:13. Nada mal para alguien que acaba de empezar a correr y que en enero pesaba 27 kg más que ahora .

Pero que nada mal, joer es un muy buen tiempo para Beginners y no tanto.

Iniciado por Pimpo

Pues yo que empecé a correr en junio, el tema de la obsesión es uno de mis miedos. Porque es que joder, cómo engancha. Salgo a correr sólo dos días por semana. Uno, algo rapidito, 6 km. Y otro ya con más calma, alrededor de 12. Otros dos días voy a nadar. Me gustaría ir más veces a correr, pero es que mi otro gran miedo es romperme algo. Las piernas, que es lo que más he cuidado me van perfectas, pero si fuerzo mucho, tengo algunas molestias en la zona de la cadera y parte baja de la espalda (los riñones, vamos).

El sábado pasado hice mi primera carrera popular de 10km, la que acompañaba a la maratón nocturna de Bilbao y estoy más que encantado. Fue difícil por la masificación (10.000 personas) que provocaba algunos atascos y obligaba a estar constantemente acelerando y decelerando. Y por el calor! 26 grados a las 9 de la noche y con viento sur... Pero un verdadero espectáculo y una grandísima experiencia. A pesar de la dificultad hice lo que para mí es un tiempazo neto de 51:13. Nada mal para alguien que acaba de empezar a correr y que en enero pesaba 27 kg más que ahora .

Para mi, tiempazo. Yo nunca he bajado de 50 minutos. Siempre me digo que tendria que entrenar por series de vez en cuando, pero nunca lo cumplo. Asi que tengo dificil bajar tiempo. La cuestion es llegar bien a la meta en estas cursas y sentirte bien...y la camiseta que te dan en muchas, claro,jejeje

Iniciado por er_piltrafilla

Para mi, tiempazo. Yo nunca he bajado de 50 minutos. Siempre me digo que tendria que entrenar por series de vez en cuando, pero nunca lo cumplo. Asi que tengo dificil bajar tiempo. La cuestion es llegar bien a la meta en estas cursas y sentirte bien...y la camiseta que te dan en muchas, claro,jejeje

Ufffff..... lo de las series es horrible, no puedo con ellas.

Cursa hecha. 49:02. Record personal y sin entrenar (no tengo tiempo entre spinning, crossfit y que a veces paso de todo y me quedo vegetando en casa). Buenas sensaciones. Lo malo que en el km 6 note una bullofa (no se como se dice en castellano) y tuve qur poner el pie mal hasta el final. Hoy me duelen las piernas, asi que me salto spinning y "vegeto". Mi ritmo, segun runtastic, fue de 4:46/km. A ver si vuelvo a salir a correr minimo 1 vez/semana.

Iniciado por er_piltrafilla

Cursa hecha. 49:02. Record personal y sin entrenar (no tengo tiempo entre spinning, crossfit y que a veces paso de todo y me quedo vegetando en casa). Buenas sensaciones. Lo malo que en el km 6 note una bullofa (no se como se dice en castellano) y tuve qur poner el pie mal hasta el final. Hoy me duelen las piernas, asi que me salto spinning y "vegeto". Mi ritmo, segun runtastic, fue de 4:46/km. A ver si vuelvo a salir a correr minimo 1 vez/semana.

Tiempazo, vaya que si, te has ganado unos´"días alcachofa", por cierto.....una ampolla, no se que suena peor, jajaja.

La verdad es que con ese tema he tenido suerte hasta ahora, las manos llenas de callos, pero los pies sanísimos....jajaja.

Estos tiempos sin foto. ...

Iniciado por fenomeno

Estos tiempos sin foto. ...

Toma incredulo...


Tiempo cursa: Sportmaniacs - Keep going

Mooolt be.

Bueno amigos.....pues a mis 45 tacos, con el menisco tocado y sitiéndolo mucho por mis compis de tenis me estoy introduciendo en el mundo padelero. Con la firme creencia de que, como decía el amigo Guillermo Vilas "el padel es al tenis lo que las damas al ajedrez" y confiado en que mi poca experiencia de tenis me daría cierta ventaja al pádel me está resultando un experiencia agridulce.
Es cierto que encuentro el pádel muy divertido y entretenido (por lo menos al nivel básico), ayuda las reducidas dimensiones del campo además de las paredes que dan un extra de jugabilidad (faceta de juego que aún no domino), también ayuda que la técnica y el golpeo de la bola (a nivel básico) no son muy exigentes por lo que se puede jugar y divertirte. Lo de agridulce lo digo porque como comenté llevaba la idea de que mi poca experiencia en tenis me daría una pequeña ventaja a la hora de jugar y ¡¡¡¡zasca!!!! en toda la boca......acabé frustrado intentado dar golpes "ortodoxos" de "escuela" mientras que los contrincantes (con mas experiencia) se dedicaban a lanzar golpes "a la remanguillé" muy efectivos.
Un deporte que puedes practicar a un coste medio bajo......pala Vision Shooter ganada en una puja de ebay 35 € + zapatillas con suela omni (especiales para pistas de padel) K.Swiss outshine 37 € en Padelmanía + 1 € por cabeza por una hora y media de pista (pista al aire libre con alumbrado artificial pero sin vestuarios).......otra cosa son los que ya van mas en serio con palas de 250 y 300 € y con las zapatillas de 150 € y por supuesto en pistas que como mínimo valen 5 euracos por cabeza con sus duchitas y sus vestuarios con calefacción......

Pues nada, jugamos ayer y ahora esperar que se me recupere la rodilla para poder jugar para la semana, abur.


PD. ¿donde estaban los que me discutían que si Federer.....que si Nadal?........por desgracia para Nadal .....y ojalá que me de (Nadal) un zasca en todos los morros

Yo tb practico padel, ya que en mi comunidad hay pista de padel (oleee). Los vecinos hemos hecho dos torneos y ahora estamos en plena liga. El primer torneo lo ganamos mi pareja (de padel, no mi mujer, claro está) y yo. El segundo torneo quedamos 2º, ya que la pareja campeona era un vecino con su cuñado, que ha llegado a estar el 40º de Catalunya. Una autentica maquina el tio. Y ahora en la liga, pues bueno, hemos perdido uno, vamos 3º.
La verdad es que en mi comunidad hay mucho vicio con el padel. Yo tambien, pero con tanto deporte que hago, no tengo tanto tiempo como otros vecinos, y claro, no mejoro al ritmo de ellos.
No tengo zapatillas específicas, está en "mi lista de deseos" desde hace tiempo, pero como no paro de cacharrear, nunca me las compro. De pala tengo varias, pero ahora uso una Dunlop Assassins 2. A mi me va bien, no es pro ni nada (me costó unos50 o 60 euros en rebajas de padelmania), pero ya la tengo algo rajada.

Ojo con tu rodilla y el Padel AGA, yo con 45 años, osea hace año y medio, estuve casi 5 meses en dique seco por una Condromalacia rotuliana en la rodilla, producto de algo de sobrepeso y Padel.

Ahora, bajados unos kilillos, juego al padel los martes, pero en plan tranqui jugándonos las birra de después, y la rodilla me respeta, pero no tengo dudas de que si practicara más padel volvería a recae, y es un coñazo.

Ya me estais metiendo miedo y yo tampoco soy un "chaval" eh...

Iniciado por Neverlan

Ojo con tu rodilla y el Padel AGA, yo con 45 años, osea hace año y medio, estuve casi 5 meses en dique seco por una Condromalacia rotuliana en la rodilla, producto de algo de sobrepeso y Padel.

Ahora, bajados unos kilillos, juego al padel los martes, pero en plan tranqui jugándonos las birra de después, y la rodilla me respeta, pero no tengo dudas de que si practicara más padel volvería a recae, y es un coñazo.

Lo de mi rodilla es una historia un poco especial, esta me empezó a doler jugando al fútbol sala veteranos y lo dejé (dos años) fuí a un fisio y me comentó que los más seguro es que tuviera el menisco dañado y posiblemente también el ligamente lateral interno , como no me molestaba para trabajar y teniendo en cuenta la jodida situación laboral decidí ir tirando ( sin poder jugar a nada) sin pasar por el "especialista" ( osea, citas con el trauma, placas, resonancias y posible operación), pero ahora que estoy "libre de ataduras" laborales (por desgracia) decidí mirarme la rodilla y tengo vez para finales de Enero.
La cosa es que, aunque me duela de forma variable, al entrar en calor y con la ayuda de una rodillera puedo jugar partidos de pádel aunque en los dias siguientes tengo dolor pero este nunca es un dolor que me impida caminar ni hacer cualquier tipo de actividad ( hago peso muerto en el gym con 177 Kg y prensa con 220 Kg......bien es cierto con las hiperextensiones en la maquina de cuádriceps siento algo de molestia en los rotulianos mientras estoy frío), también comentar que tengo la otra rodilla operada (artroscopia) y que ultimamente siento también molestias en el mismo sitio pero el dolor desaparece mucho más rápido.

Y en estas andamos, a ver se me manda el "juasá" de turno para el partido de esta semana, abur.

PD.......y no hablamos de las lumbalgias y de los continuos dolores de codos u hombros.....¿es que soy yo o es la edad?....

Iniciado por AGA1969

Bueno amigos.....pues a mis 45 tacos, con el menisco tocado y sitiéndolo mucho por mis compis de tenis me estoy introduciendo en el mundo padelero. Con la firme creencia de que, como decía el amigo Guillermo Vilas "el padel es al tenis lo que las damas al ajedrez" y confiado en que mi poca experiencia de tenis me daría cierta ventaja al pádel me está resultando un experiencia agridulce.
Es cierto que encuentro el pádel muy divertido y entretenido (por lo menos al nivel básico), ayuda las reducidas dimensiones del campo además de las paredes que dan un extra de jugabilidad (faceta de juego que aún no domino), también ayuda que la técnica y el golpeo de la bola (a nivel básico) no son muy exigentes por lo que se puede jugar y divertirte. Lo de agridulce lo digo porque como comenté llevaba la idea de que mi poca experiencia en tenis me daría una pequeña ventaja a la hora de jugar y ¡¡¡¡zasca!!!! en toda la boca......acabé frustrado intentado dar golpes "ortodoxos" de "escuela" mientras que los contrincantes (con mas experiencia) se dedicaban a lanzar golpes "a la remanguillé" muy efectivos.
Un deporte que puedes practicar a un coste medio bajo......pala Vision Shooter ganada en una puja de ebay 35 € + zapatillas con suela omni (especiales para pistas de padel) K.Swiss outshine 37 € en Padelmanía + 1 € por cabeza por una hora y media de pista (pista al aire libre con alumbrado artificial pero sin vestuarios).......otra cosa son los que ya van mas en serio con palas de 250 y 300 € y con las zapatillas de 150 € y por supuesto en pistas que como mínimo valen 5 euracos por cabeza con sus duchitas y sus vestuarios con calefacción......

Pues nada, jugamos ayer y ahora esperar que se me recupere la rodilla para poder jugar para la semana, abur.


PD. ¿donde estaban los que me discutían que si Federer.....que si Nadal?........por desgracia para Nadal .....y ojalá que me de (Nadal) un zasca en todos los morros

El papel, poco a poco, se esta haciendo un hueco entre los deportes con mas afición.

Si vienes del tenis, como es tu caso, vas a tener un punto a favor, manejo de pala, similitud de algún golpe, etc. Pero también vas a arrastrar vicios del tenis, revés a dos manos, etc. Si ves los partidos de profesionales, veras que los golpeo de la bola no es igual.

En la web Pádel Pro Tour, el mejor pádel del mundo hay partidos en HD, donde alucinas con algunos puntos.

En cuanto a la equipacion, hay mucho flipado, con una zapatillas 50-100 y pala de 100-150 vas sobradisimo (tu, yo y cualquiera).

Recomendable 100% pillar unas clases(1 o 2 horas semanales) mejoran tu técnica, colocación,etc un montón.


salu2