[SERIE TV] Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D.

Iniciado por remitente

pues yo como me e cascado el tobillo esta mañana...

Espero que no sea demasiado grave.
Si tienes que estar sin apoyar el pie más de dos semanas, haz una rutina diaria de ejercicios isométricos de piernas y tronco, o cuando tengas que moverte notarás la atrofia.
Ánimo, pero no nos des envidia teniendo tiempo para vértelo TODO

Iniciado por OrtoPiroMeta

Espero que no sea demasiado grave.
Si tienes que estar sin apoyar el pie más de dos semanas, haz una rutina diaria de ejercicios isométricos de piernas y tronco, o cuando tengas que moverte notarás la atrofia.
Ánimo, pero no nos des envidia teniendo tiempo para vértelo TODO

gracias pirata,es un esguince grado 1 ,tenia el hueso como una pelota de tenis,me an puesto un vendaje compresivo,muletas, y hielo.omeprazol y naproxeno,y una injeccion que me tengo que poner en la barriga.de momento 7 dias de baja.

me estoy quedando con los ojos vizcos,empiezo a hablar yo solo con la tele

...que dolor. Bueno, no hay mejor ocasión para disfrutar de nuestras pantallas

Iniciado por Kokotxo

...que dolor. Bueno, no hay mejor ocasión para disfrutar de nuestras pantallas

no si la pantalla esta llevado un trajin que no lo conocia en años,menos mal que el tiempo acompaña un poco y puede uno salir a la calle un rato a que le de el aire.estar en casa tantas horas mortifica de cojones.

Sigamos con el off-topic tobillero: la tendencia humana es menospreciar "porque parecen para blandengues" al menos dos cosas: a) los límites de velocidad, b) las instrucciones para un esguince.

Y no es cuestión de fortaleza, sino de biología de las heridas.

Actualmente se manda el apoyo relativamente pronto, pero con férula lateral para proteger el ligamento. Cumple a rajatabla las instrucciones salvo que quieras tener un tobillo inestable para toda la vida.

Venga que te reirás y te parecerá que has pasado unas vacaciones.

Ah, y prohibidos los tacones

¿Pero entonces no podemos usar medias? cagoentooo

vaya lebreles estais hechos,volviendo a lo de la serie,el domingo la estrena en cuatro