Hola.

Intel Core i3-2100
Asus P8H67-M PRO B3
2x2gb ram ddr3 1333
Silverstone GD04 (Una de las mejores cajas)
Scythe Big Shuriken Low Profile (Baja sonoridad)
Disco duro Samsung Ecogreen F4 2TB (Aqui la capacidad que necesites, prima la baja sonoridad al rendimiento)
Fuente de alimentacion Bequiet L7 o E8 (potencia entre 350-500w, muy silenciosas)
Grafica ATI HD 6570 pasiva, buen procesado de video, bajo consumo y pasiva. Ofrece mejor calidad de visionado que la INTEL, aunque yo la daria un margen de confianza, siempre puedes montar una discreta mas tarde.

Un lector BD cuesta aproximadamente unos 60€, si quieres disfrutar de toda la calidad de la HD es casi imprescindible su montaje. Si no vas a almacenar los videos en el propio HTPC, puedes montar un disco ssd y eliminar gran cantidad de la sonoridad del equipo, de esta forma XBMC volara.

Solo te faltara controlarlo con un buen teclado multimedia tipo Trust Thinity.