Como ya te han comentado, un USB 2.0 es más que suficiente para ver 1080p, y si no, con una conexión ESata lo tienes cubierto de cara al futuro, ya que triplica en velocidad al USB 2.0.
Yo me iría a un adaptador actualizable (WD Live, Asus O!Play...) porque no te limita la capacidad del disco duro y tiran muy bien hasta con los BDRemux y con sonido DTS. Incluso si tienes portátil te ahorras el dinero del HDD.
También tienes la opción de la Play3. Además de consola consigues un DVD, un BluRay y un adaptador multimedia para discos duros o portátil.