En cuanto a tu duda del 4K totalmente de acuerdo en que no merece, ni por distancia ni por qué no hay contenidos, yo también prefiero un buen Full HD.

Eno cuanto al tamaño, si te cabe un 50 pulgadas, creo que ese tamaño seria perfecto pues en ese tamaño con respecto al la distancia de visionado estaríamos más cerca de aprovechar al máximo el Full HD, con 42 estaríamos más cerca del 720, te pongo un cuadro de distancias para que lo veas



En cuanto al candidatas, las panasonic tenia muy buena fama en sus plasmas pero ha día de hoy es imposible encontrarlos, por lo que las 2 mejores opciones que creo que te pondrían veníte bien son

El plasma de LG 50PB690

Y el Led de Sony W828

Un saludo