Subwoofer 302 distorsión y mala calidad sonido en rx 475

Buenos días tengo un ampli Yamaha rx 475 2 magnat 1000 y un central. La duda que tengo esq me distorsiona bastante y petardea mucho el subwoofer que tengo. No sé si será algo de configuración, actualmente tengo esta configuración:
-Subwoofer usar
- Delantero grande
- Central pequeño
-Subrround grande
- Corte 60 Hz
Fase Subwoofer Normal
Grave extra on
Además tiene más ajustes.
Incluso cuando esta encendido el Subwoofer y apagado el ampli hace un poco de ruido. Tiene 2 potenciómetros atrás uno para la frecuencia y otro para el volumen, cuando los tocó petardea aún más sin coherencia.
Veo complicado configurarlo para que se quede bien , disculpar de mi ignorancia pero necesitaría de vuestra ayuda.
Muchas gracias.