Impedancia del phono

Hola a todos! Soy Javibonzo, y nuevo en el foro. Ante todo encantado, y gracias de antemano para quien me pueda ayudar con una duda.

He conseguido un ampli detrás del que llevaba mucho tiempo, un TECHNICS SU 3500. Tiene unos selectores para la impedancia de phono que supongo se refiere a la cápsula(25 khomnios, 50, y 100). Mi pregunta, es cual debo seleccionar y si es malo seleccionar màs o menos para una càpsula Audio-tecnica AT95E? El plato es Audio-tecnica AT LP120USB.
Gracias de nuevo, y encantado. Un saludo.