Dudas Conexiones entre LG691S - Receptor Yamaha RX V-475 y SONOS/Digital +

Hola todos:

Tengo un receptor Yamaha RX -V475 que tiene ademas de las entradas de altavoces, 5 HDMI de entrada, 2 opticas y un ARC de salida.

Tengo dudas de como conectar entre si, el Apple TV, DVD, el receptor del Digital Plus, el receptor y la TV (LG 55 691S). En principio pensaba que tenia que conectar todo al receptor y de ahi, usando el ARC un HDMI a la TV. Por lo que teniendo la TV en el input del "ARC" vería todo el tele, según cambiase en el receptor la fuente (apple TV, DVD, Digital Plus).

Problema: Si quiero ver la TV normal ( y que oiga por el receptor) ¿como lo hago? Si pongo de input en la TV el HMDI de ARC...no veo la TV...¿Solución? De igual manera, si pongo en la TV el input de optical (conectando un cable al receptor)..tampoco veo la TV...¿como pongo en la TV el input de canales de tv y que se oiga por el receptor/altavoces?

La segunda duda es con el SONOS connect. Tiene tres conexiones: (i) RCA, (ii) Optical y (iii) Coaxial. ¿ Cual es mejor para conectarlo al receptor?

Adjunto dibujo.Archivo adjunto 9415

Muchas gracias de antemano.

Saludos.