Claro que es el foro adecuado para postear esta duda. Bienvenido al foro!

Yo tengo una habitación de 13m2, y he visto menores, por lo que cualquiera de las dos mencionadas te valdría. En el caso de la más estrecha, si pretendes poner altavoces frontales junto a la pantalla, te restarán anchura.

Yo siempre recomiendo comprar primero el proyector y luego la pantalla, en función del resultado. Así lo hice yo y me acabé comprando una pantalla de 103", la cual cubro totalmente con mi proyector.

En función del proyector, conseguirás más o menos tamaño de proyección a la misma distáncia. Qué presupuesto tienes?