Creo que debes colocar el sonómetro en la posición de escucha habitual tuya, a la altura de tus orejas (sobre un trípode o algo similar) mirando hacia el techo (el sonómetro, no tu ) tras seleccionar rango de medición medio, valoración de frecuencia en C y valoración temporal Slow.

Ahora le toca a tu AVR emitir un ruido de calibración, llamado ruido rosa, con él irá pasando el sonido por cada altavoz y para que esté equilibrado debe marcar los mismos decibelios para cada altavoz.

Toma como referencia el nivel de los frontales y luego ajustas el nivel del central y los surround para obtener los mismo decibelios que en los frontales. El subwoofer se suele ajustar en 10 dB por encima de resto de los altavoces.

pd. ¿que te costó?