Hola Geko,
Si quieres poder reproducir bluray3D necesitarás Windows + el software adecuado (PowerDVD por ejemplo).
En ese caso, lo mejor sería una APU AMD 5500 de 65w, una caja que te guste y que esté preparada para fuentes ATX y un disco duro WD GP de 2 teras para sistema y almacenamiento.
Su quieres un equipo silencioso, la F.A. ahora mismo a comprar es la Be Quiet Pure Power de 300w: ENLACE, y en cuanto a refrigeración del procesador y caja habría que verlo una vez decidieses las caja, puedes empezar mirando las opciones de Silverstone.
Un saludo