No se como hacerlo

No he entendido muy bien lo que haces, pero si es lo siguiente: que metes los programas grabados en un video vhs al ordenador mediante una capturadora de este formato, lo que estas haciendo es gravando archivos que no son reproducibles por un reproductor doméstico ni un ordenador, lo que tienes que conseguir es convertirlos con un software a otro formato y si además quieres que te ocupen poco yo te recomiendo que los conviertas a DIVX o XVID que es un formato comprimido similar al mp3 en audio y que respeta muy bien la calidad, incluso puedes hacerlo con sonido digital 5.1, además es reproducible por la mayoría de reproctures domésticos actuales y cualquier ordenador.
Espero haberte ayudado.