Ayuda configuración htpc/pc sobremesa

Hola a todos:
Pues eso, que llevo dándole vueltas al tema un buen tiempo, y he decidido montar mi primer cacharro, y después de leer y leer y buscar info aquí y allá, sigo sin tener claro un carajo; así que me pongo en manos de los expertos y aficionados que me puedan echar un cable.
Dicho esto, voy al lío. Principalmente quiero el equipo para usarlo como ordenador principal en casa. Tengo un cacharro en casa con un i3 de segunda generación que todavía tira, pero lo quiero jubilar, y pasarme a una cosa más comedida, ya que el ordenador vive en el salón, conectado a la tele.
La función, pues ya digo, un poco de todo, eso sí, sin jugar; ni lo hago, ni voy a hacerlo, pero quiero armar algo con lo que no tenga que preocuparme de meterle mano para actualizarlo en una buena temporada.
La idea es montar una placa itx con un ryzen 5 2400g, en una caja pequeña, y conseguir una buena refrigeración y 0 ruido(a ser posible).
Y en cuanto a posibles configuraciones, pues a ver qué os parece lo que ando barajando:

-Caja: Después de volverme literalmente loco buscando, y de enamorarme de algunas que luego estaban superdescatalogadas e imposibles de encontrar, las únicas que me cuadraban eran estas :
+Fractal Design Node 202 https://www.fractal-design.com/produ...ode-202/black/

Me gusta y es amplia, pero tiene demasiada profundidad y se me sale del mueble, pero ahí la dejo, por si acaso, pero en principio la tengo descartada

+Inwin Chopin:https://www.in-win.com/es/gaming-chassis/Chopin Realmente bonita y muy, muy pequeña, pero lleva una fuente raruna y no me fío de que sea silenciosa, y se me antoja difícil de sustituir por algo silencioso, salvo que cambie la fuente por una pico psu (de eso hablamos ahora después)

+Silverstone ml 06 0 ml 06-e (tanto da, no voy a usar lector de cd ni tarjeta gráfica) https://www.silverstonetek.com/produ...id=457&area=en. Me gusta el tamaño y la caja en sí, la ranura del lector me parece un cogedero de polvo si no voy a usarla pero se puede tapar, y con una fuente silenciosa (he leido buenas opiniones de la corsair sf 450) sería una buena opción.

+Ms Tech Mc80: me da que la refrigeración es horrible, pero he encontrado un par baratas de segunda mano; igual con la pico psu y un buen ventilador...

+Cemo 9001: https://www.banggood.com/CEMO-9001-A...r_warehouse=CN Tamaño cojonudo, aluminio y parece que se puede refrigerar bien y que no tiene malos acabados, la idea es adaptarle una fuente pico psu para silenciarla.

Mis preferencias? Las dos últimas, con 16 gb de ram y un ssd nvme de 1tb y corriendo, o algo más pequeño y un ssd de 2,5 para almacenamiento

En cuanto al tema fuentes, mi duda es la potencia que necesito: Con una calculadora de potencia, con todos los componentes y enchufándole un par de externos me salen 129 w en "partpickers", pero no quisiera quedarme corto. a Ver si alguien me ilumina al respecto, please.
Y de momento, no os cuento más, que menudo ladrillo me he marcado. Agradezco que me aconsejéis sobre todo, partiendo de las dos últimas cajas, y a partir de ahí, seguiré dando la chapa