Cómo hacer que un streaming capturado no vaya a tirones

Hola.
Recurro a esta comunidad con la esperanza de que alguien me pueda dar algún sabio consejo que me permite avanzar ante la encrucijada en que me hayo:
Estoy tratando de capturar en vídeo una serie de reportajes que se emiten en streaming en una página web. Mi propósito es hacer una especie de colección con estos vídeos y regalársela a un buen amigo mío.
El problema que estoy teniendo es que los vídeos que consigo capturar no se ven completamente fluidos, sino que van como a tirones, al estilo de las viejas películas de principios de siglo pasado.
Os comento varios datos para intentar centrar el tiro:
He probado con varios programas (Debut, Camtasia,...), varios formatos de vídeo (mp4, avi,...), varias tasas de framerate (24, 25, 30,...), pero no hay manera de que el vídeo capturado se reproduzca bien.
Otro dato que a lo mejor interesa es el modelo de la tarjeta gráfica de mi ordenador: es una NVIDIA Ge Force 8500 GT, y tengo una memoria de 4 GB.
Sí, mi ordenador es algo vetusto, lo reconozco. Pero he de decir que he probado a hacer la captura de vídeo en mi portátil Lenovo I8 QuadCore y el problema del "vídeo a tirones" se me repite exactamente igual.
Así que he llegado ya a un punto en que me falta poco para dimitir de mi proyecto de colección, a no ser que a alguien se le ocurra alguna solución. A poder ser, que la solución no pase por nada de hardware, porque ya os digo que tengo un equipo mucho más potente en casa y el fallo se me reproduce al 100%.
Nada más me resta que agradecer a todo aquel o aquella que se anime a intentar hacer ver la luz en este asunto.
Un saludo!