Mejor conexion entre AV y proyector

Tengo un amplificador onkyo 800 con infinitas conexiones y un proyector sony VPL-hs50 que tiene conexion HDMI y por componentes.
Que conexion es la mejor?
Yo pensaba que la mejor conexion si los 2 aparatos la tienen es la de HDMI, pero en las instrucciones del AV aconsejan conectar a la tv o proyector por componentes.
La otra opcion es conectar directamente por HDMI el dvd y el poryector .
Me podeis ayudar?

yo tengo conectado el dvd al proyector por hdmi y se ve para mi gusto mejor que por componentes.

En teoría mejor HDMI.

En la práctica yo no encuentro diferencias.

Pero teniendo ambas, obviamente HDMI.

Saludos

Gracias por contestar pero estaba equivocado.
Resulta que el onkyo 801 no tiene conexiones hdmi, las he comparado con la del proyector y son diferentes.
Son conexiones de entrada y salida digitales, pero no tengo ni idea *que tipo de cable *tengo que comprar...
Me podeis echar un cable?