Se mide en dB. Escala logaritmica y no lineal.
Yo suelo ponerlo generalmente entre -25 y -19. Eso dependerá de la sensibilidad de tus cajas, y cuanta corriente necesitan para que se muevan bien. Supongo que si tu empleas más volumen tus cajas serán menos sensibles que las mias y es posible que tengan diferente resistencia (hay cajas de 4,6,8 ohmios).