Los Pentium D en general son bastante mediocres en rendimiento: no dejan de ser "dos Pentium 4 Prescott en un procesador".
No confundas Intel Pentium D Dual Core con Intel Core Duo. Los segundos ya no pertenecen a la serie Pentium, y son mucho mejores procesadores que los Pentium D Dual Core.
Resumiendo, bastante mejor el AMD 64 X2 que comentas; acompáñalo de una buena placa base (más importante que el procesador en sí) con chipset nForce. Un saludo.