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Pues viendo resúmenes de entrenamiento, la FCMax que he visto (son muchas sesiones, no se si me habré saltado alguna) ha sido 189 en dos ocasiones. Bastante frecuente ver el máximo entre 178-182...
Le gustó el: 20/08/2014, 20:35
Aunque en estos momentos llevo una temporada sin coger la bicicleta, siempre he sido aficionado a la mayoría de deportes, fútbol, fútbol-sala, tenis, etc., pero sobre todo a los que puedes realizar...
Le gustó el: 20/08/2014, 20:34
Me voy del tema , pero lo cuento: Barcelona, pleno verano de principios de los '80, aún en la guerra fría, calor, mucho calor, ventana abierta de la habitación para poder dormir, llegando el alba...
Le gustó el: 20/08/2014, 15:54
Yo salgo en la bici para mantener la forma, sin obsesionarme con un entreno definido, tendría que quitarme algunos lujos y paso. Pero si es verdad que el corazón es una puñetera máquina, yo tengo...
Le gustó el: 19/08/2014, 23:00
Sí, es extraño que pasados los 20 años se pase de 210 FCM... valor que conforme aumenta la edad suele disminuir todavía más; de ahí la fórmula de Karkoven. Hay otras fórmulas con ciertas...
Le gustó el: 19/08/2014, 22:59
Curiosamente es un tema que quiero empezar a tratar ahora, que considero que estoy ya con el óxido fuera...el tema de los umbrales aeróbicos y anaeróbicos. En mi caso, la FC max es de 181 ppm, las...
Le gustó el: 18/08/2014, 09:32
Te lo agradezco de verdad fenómeno, el placer es mío por tener la oportunidad de leer vuestros comentarios, es estupendo poder "pasearse" relajadamente por hilos como éste, disfrutando de los...
Le gustó el: 13/08/2014, 18:11
Volviendo al tema, voy a dejar unas cuantas "anécdotas" curiosas, consecuencia de haber sido una persona sedentaria y empezar a practicar deporte: "¿estás enfermo?...."/no adelgaces más.... Pues...
Le gustó el: 04/08/2014, 15:14
Pues a no ser que cambie mucho la cosa, Diego está ya fuera (prácticamente), me parecen tres porterazos los que se han juntado en el Madrid, pero ya se sabe, dos son compañía, tres multitud....ya...
Le gustó el: 04/08/2014, 14:55
joder aqui si te peleas porque te peleas si estas en plan suave porque estas en plan suave jajajaja,tranquilo lucky ya llegara de nuevo la tormenta y te daremos trabajito...ojala que no pero ...jajja...
Le gustó el: 25/07/2014, 10:50
A ver, que llevéis el hilo hacia temas de politica u otras historias, pase, de dar patadas se trata, pero esto ya parece un lugar de contactos http://faccine.forumfree.net/group.gif y ..........¡eso...
Le gustó el: 25/07/2014, 10:50
http://4.bp.blogspot.com/-Owq-0Rw3A7E/UhjFaHp1VII/AAAAAAAAApM/Zha0ibDiEUw/s400/cage+jaja.gif http://i.imgur.com/ou2GLvy.gif un crack el cañon, lo que yo te diga¡¡ ;D
Le gustó el: 22/07/2014, 16:26
Estoy cansado de si Messi es el mejor, si no lo es, si sus bomitos, si Argentina, Maradona, Pele, etc. etc. Nadie puede decir que ningun jugador, haya sido el mejor de todos los tiempos, pues...
Le gustó el: 16/07/2014, 23:44
El ninguneo al que ve sometido Mes si por obsecados y recalcitrantes fanáticos,es la mayor muestra de que es uno de los mas grandes. Platini,Cruiff,Zidanne y otros tantos han sido grandisimos...
Le gustó el: 16/07/2014, 23:43
Pues a mi me recuerda a cañón en la mejor época del pep team, cuando apenas aparecían madrdistas por el foro. http://cnx.org/content/m19363/latest/37.jpg :P
Le gustó el: 13/07/2014, 14:21
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